Kategori: Nutrisi untuk Memperkuat Imunitas

Kategori ini membahas pentingnya asupan makanan yang mendukung sistem kekebalan tubuh selama musim gugur. Artikel akan memberikan tips memilih makanan kaya vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein sehat. Fokusnya adalah membantu pembaca menjaga tubuh tetap kuat dan terlindungi dari penyakit ringan yang sering muncul saat cuaca mulai dingin.